Zdraví
#TheFutureIsYours Recept na zdravější budoucnost obyvatel Evropy
Die halbjährliche Zeitumstellung sollte baldmöglichst abgeschafft werden.
Es sollte dafür eine ganzjährige Normalzeit gelten (= Winterzeit). Link: Plädoyer für die Winterzeit: https://www.spektrum.de/news/plaedoyer-fuer-die-winterzeit/1676820
Europa sollte in neue Zeitzonen unterteilt werden, die sich besser nach dem Sonnenstand ausrichten, wie im Artikel https://www.heise.de/newsticker/meldung/Neue-Zeitzonen-fuer-Europa-gemaess-der-Chronobiologie-4354908.html erläutert.
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13 komentářů
Danke für Ihre Idee, der ich voll und ganz zustimme. Es erfordert von der Politik eine Aufklärung der Bürger, die auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen der Chronobilogie fußen muss - wirtschaftliche und subjektive Aspekte dürfen bei diesem Thema keine Rolle spielen. Warum? Weil die Wirtschaft sich prima an verschiendene Zeitzonen anpassen kann - hier bieten sich sogar Möglichkeiten neuer Jobs - und weil die Thematik nicht ohne entsprechende Kenntnisse verstanden wird. Soviel sei aber gesagt: die Körper aller Lebewesen werden von Rythmen gesteuert - diese finden auf zellulärer Ebene ihren Beginn (Produktion entsprechender Eiweiße) und zeigen sich in allen körperlich erfahrbaren Aspekten: ob es Hunger, Bewegungsdrang, geistige Leistungsfähigkeit, Fortpflanzungsinstinkte oder eben Wachheit und Müdigkeit sind. Was aber steuert diese Rythmen? Antwort: Der Wechsel von Tag und Nacht. Das ist der entscheidene Taktgeber für diese Körperprozesse.
Dadurch soll nur klar werden, dass es sich bei diesem Thema erstens um ein Gesundheitsthema handelt, zweitens, dass es beim Verstellen der Uhren stets zu einer Störung der Taktgebung kommt und drittens, dass dies selbstverständlich Folgen für alle körperlichen Prozesse hat. So weit, so gut. Ich denke, die meisten Menschen sind sowieso gegen die Uhrenumstellungen, weil jeder am eigenen Körper erlebt, was diese bewirken: vor allem Konzentrationsschwierigkeiten, schlechte Laune, Hintergrundmüdigkeit. Aber Vorsicht: bei den unserem Bewusstsein verborgenen körperlichen Prozessen können wir nicht merken, was Störungen in der Taktgebung bewirken. Denn wie wollen Sie merken, ob Ihr Körper die metabolischen Abfallprodukte des Tages effektiv beseitigen konnte?
Was nun aber Sonnenzeit/Normalzeit/Winterzeit/Sommerzeit? Die alten Briten haben hier bereits die entscheidende Vorarbeit geleistet, indem sie den Globus in Längengrade (und Breitengrade) eingeteilt haben und Greenwich als Ausgangspunkt für die GMT setzten. Dort steht in der Winterzeit (was der von den Briten gesetzten Normalzeit entspricht) die Sonne um 12 Uhr mittags am höchsten Punkt. Das tut sie de facto ganzjährig, wäre da nicht die Uhrenumstellung. Denn während der Sommerzeit (Daylight Saving Time) steht die Sonne in Greenwich dadurch erst um 13 Uhr im Zenit - aber nicht sie ist später dran, sondern wir sind zu früh. Und nicht etwa unsere Körper sind zu früh, sondern unsere "externen" Uhren.
Es kommt jedoch noch schlimmer:
Alle 15 Längengrade verschiebt sich der Sonnenstand um eine Stunde (wir erinnern uns, sie geht im Osten auf und im Westen unter). In Berlin, das in etwa auf dem die MEZ-Zeit definierenden Längengrat liegt (also GMT +1), steht die Sonne daher während der Winterzeit um 12 Uhr MEZ im Zenit (also 11 Uhr GMT) - in München erreicht die Sonne ihren Höchststand jedoch erst gegen 12.30 Uhr MEZ, in Paris noch später und nochmals später in Madrid, denn alle diese Orte liegen mehrere Längengrade westlich von Berlin. Trotzdem herrscht in allen in diesen Städten dieselbe "Uhrzeit". Dies verdeutlicht den Schiefstand, der zwischen Sonnenzeit und Uhrzeit innerhalb einer Zeitzone, in diesem Fall der MEZ, geschaffen wird. Nun kommt es: Durch die Umstellung auf Sommerzeit erhöt sich dieser Schiefstand, vor allem in den Orten, die nicht auf dem die MEZ definierenden Längengrad liegen, merklich. Denn während der Sommerzeit steht die Sonne in Berlin erst um 13 Uhr im Zenit, in München um 13.30
Konzervace
usw. Somit schaffen wir uns durch diese Uhrenumstellungen einen Timelag, oder Schiefstand, auf eine künstliche Art und Weise. Als tagaktive Wesen braucht der Körper den Lauf der Sonne als Taktgeber. Wenn unsere externen Uhren schneller sind als die Sonne selbst, legen wir uns selbst Steine in den Weg. Einheitliche Zeitzonen muss es sicher geben, diese sollten sich jedoch wo es geht besser an der Sonnenzeit ausrichten. Die Normalzeit ist ein Kompromiss, den die alten Briten ins Spiel gebracht haben. Ich denke, man kann dies noch verbessern, zum Beispiel, in dem man zumindest an den Landesgrenzen eine Anpassung vornimmt. Spanien und Frankreich würden mit GMT (Normalzeit) viel besser fahren.
Exactly! That is because, together with the Benelux, they are geographically located within Western Europe, and should therefore be using Western European Time or WET (also known as UTC or GMT), which is the timezone closest to their own natural solar time. For a good picture of this (worth 1000 words) see gezondtijd.eu/en
Ich stimme dem vollkommen zu. Eine Unmenge an Studien zeigt die gesundheitlichen Folgen der Sommer-Uhrzeit. Experten haben darüber bereits über viele Kanäle berichtet. Den wissenschaftlichen Konsens, dass die Normalzeit (Standardzeit, Winterzeit) gesünder ist als die Sommer-Uhrzeit, haben wissenschaftliche Organisationen bereits in einer gemeinsamen Stellungnahme an die EU gerichtet:
https://esrs.eu/wp-content/uploads/2019/03/TotheEUCommissionon_DST.pdf
Auch zu finden hier:
https://esrs.eu/joint-statement-to-the-eu-commission/
Eine deutsche Übersetzung der Stellungnahme, sowie weitere Informationen zum Thema Gesunde Zeitzone könnt ihr hier nachlesen:
https://www.gobettertimes.org/expert-statements
Die Abschaffung der Zeitumstellung ist überfällig, allerdings ist hier der EU-Rat säumig, der auch sonst viel zu verantworten hat ( fehlende Harmonisierung des Steuerrechts, damit Begünstigung von Apple, Amazon & Co, jährlicher Schaden für die Allgemeinheit von Othmar Karas auf 825 Milliarden € geschätzt; fehlende Maßnahmen gegen Steuerflucht, Geldwäsche und Bilanzbetrug, Schaden in ähnlicher Größenordnung)
Konzervace
Wir können ja einfach uns auf UTC+1 paneuropäisch einigen.
This seems equitable but sadly it is not a healthy option for the western countries - and what isn't good for our health and the development of our children, also isn't good for our economies. There are several large countries worldwide that span multiple time zones like Europe does and that use different time zones within their own borders without economic (or administrative!) problem.
Für Deutschland und die Länder östlich, nördlich und südlich davon wäre UTC+1 richtig. Für die Länder westlich von Deutschland (Frankreich, Beneluxländer, Spanien) sollte UTC-0 gewählt werden. Unter UTC+1 weicht die Uhrzeit dort enorm von der wirklichen Tageszeit ab. Portugal (und auch Westspanien, Galizien) liegt soweit westlich, dass es in UTC-1 gehört, damit die Uhr auch verlässlich die Tageszeit angibt.
Konzervace
De Conventie van Washington legde de 24 tijdzones vast met Greenwich in Engeland als GMT+0.
In het verleden werd er nogal gesjoemeld met deze zones, vooral in tijden van oorlog en/of als er een land strategisch voordeel uit kon halen. Aan de gezondheid van de burgers heeft het veranderen van deze tijdzones nooit bijgedragen. In deze 21ste eeuw verwachten bewuste burgers meer inzet van het politiek veld. Het klimaatprobleem, de Coronabesmettingen, maar zeker ook een gezond tijdbeleid. Het is een belangrijke schakel voor een gezondere samenleving, waarbij er geen plaats is voor lobbyen. De lidstaten moeten hun verantwoordelijkheid nemen en Europa moet dit in 2021 terug op de agenda plaatsen.
Belgische Vereniging voor Stabiel, Natuurlijk Uur.
www.zomeruur.com
The Washington Convention established the 24 time zones with Greenwich in England as GMT+0.
These zones have been tampered with in the past, especially in times of war and/or when a country could gain strategic advantage from it. Changing these time zones has never contributed to the health of citizens. In this 21st century, conscious citizens expect more commitment from the political field. The climate problem, the Corona infections, but certainly also a healthy time policy. It is an important link for a healthier society, where there is no room for lobbying. Member States must take responsibility and Europe must put this back on the agenda in 2021.
Belgian Association for Stable, Natural Hour.
www.zomeruur.com
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