Fingerprint

The piece of text below is a shortened, hashed representation of this content. It's useful to ensure the content hasn't been tampered with, as a single modification would result in a totally different value.

Value: ecf7f808d3a5b040df09d6de8efd912df8b5ef3468cebc84c834d10710b6bee4

Source: {"body":{"de":"Achtsamkeit wird bereits vielerorts eingesetzt, um Stress zu reduzieren bzw. gibt es auch unzählige Programme in Psycho Rehabilitation dahingehend. Es ist unumstritten, dass Achtsamkeit den eigenen Umgang mit Stress verbessert aber auch Mitgefühl uns und unseren Mitmenschen gegenüber fördert. Ich wünsche mir für meine Kinder und Enkel, dass sie eine Welt haben, die mehr von Kooperation als von Konkurrenz lebt. Achtsamkeit kann hier einen kleinen Schritt in diese RIchtung unterstützen. Unsere Kinder werden zufriedener, glücklicher, gesünder und friedvoller.\nJe früher unsere Kinder anfangen, ihren Geist zu schulen und in der RUhe Kraft zu schöpfen, desto weniger ADHS und Co wird es geben. Derzeit geht es leider in die andere Richtung. Es ist unsere Pflicht, unseren Kindern Werkzeuge in die Hand zu geben, die es ihnen ermöglicht, ihre Emotionen zu steuern und zu gesunden Menschen mit einem gesunden, resilienten Geist heranzuwachsen.","machine_translations":{"bg":"Безпокойството вече се използва на много места за намаляване на стреса или има безброй програми за психо рехабилитация. Безспорно е, че тревожността подобрява самоуправлението на стреса, но също така насърчава съчувствието към нас и съгражданите ни. Искам моите деца и внуци да имат свят, който живее повече от сътрудничество, отколкото от конкуренти. Безпокойството може да подкрепи малка стъпка в тази посока. Децата ни стават все по-доволни, по-щастливи, по-здрави и по-мирни. Колкото по-рано нашите деца започват да образоват и спокойстват, толкова по-малко ще съществуват ADHS и Co. В момента, за съжаление, тя върви в обратна посока. Наш дълг е да предоставим на нашите деца инструменти за насочване на емоциите им и за израстване в здрави хора със здравословен и устойчив дух.","cs":"Úzkost se již na mnoha místech používá ke snížení stresu nebo existuje nesčetné programy psycho rehabilitation. Je nesporné, že úzkost zlepšuje sebeřízení stresu, ale také podporuje soucit s námi a našimi spoluobčany. Chci, aby mé děti a vnoučata měly svět, který žije více od spolupráce než od konkurentů. Úzkost může podpořit malý krok tímto směrem. Naše děti jsou spokojenější, šťastnější, zdravější a pokojnější. Čím dříve začnou naše děti vzdělávat a uklidňovat, tím méně ADHS a Co bude existovat. V současné době se bohužel ubírá opačným směrem. Naší povinností je poskytnout našim dětem nástroje, které jim umožní usměrnit jejich emoce a vyrůst do zdravých lidí se zdravým a odolným duchem.","da":"Angst bruges allerede mange steder til at mindske stress, eller der findes utallige programmer i psykiatrisk rehabilitering. Det er ubestridt, at angst forbedrer selvstyringen af stress, men også fremmer medfølelse med os og vores medborgere. Jeg ønsker, at mine børn og børnebørn har en verden, der i højere grad lever af samarbejde end af konkurrenter. Angst kan støtte et lille skridt i denne retning. Vores børn bliver mere tilfredse, lykkeligere, sundere og mere fredelige. Jo før vores børn begynder at undervise og rolige, desto færre vil ADHS og Co eksistere. Desværre går det desværre i den modsatte retning. Det er vores pligt at give vores børn værktøjer til at styre deres følelser og udvikle sig til sunde mennesker med en sund og modstandsdygtig ånd.","el":"Το άγχος χρησιμοποιείται ήδη σε πολλά μέρη για τη μείωση του άγχους ή υπάρχουν αναρίθμητα προγράμματα ψυχικής αποκατάστασης. Είναι αδιαμφισβήτητο ότι η αγωνία βελτιώνει την αυτοδιαχείριση του άγχους, αλλά προωθεί επίσης τη συμπαράσταση με εμάς και τους συμπολίτες μας. Θέλω τα παιδιά μου και τα εγγόνια μου να έχουν έναν κόσμο που ζει περισσότερο από τη συνεργασία παρά από τους ανταγωνιστές μου. Το άγχος μπορεί να υποστηρίξει ένα μικρό βήμα προς αυτή την κατεύθυνση. Τα παιδιά μας γίνονται πιο ικανοποιημένα, ευτυχισμένα, υγιεινότερα και πιο ειρηνικά. Όσο συντομότερα αρχίζει η εκπαίδευση και η ηρεμία των παιδιών μας, τόσο λιγότερα θα υπάρχουν ADHS και Co. Επί του παρόντος, δυστυχώς, κινείται προς την αντίθετη κατεύθυνση. Είναι καθήκον μας να παρέχουμε στα παιδιά μας εργαλεία για να κατευθύνουν τα συναισθήματά τους και να μεγαλώνουν σε υγιείς ανθρώπους με υγιεινό και ανθεκτικό πνεύμα.","en":"Anxiety is already used in many places to reduce stress or there are countless programmes in psycho rehabilitation. It is undisputed that anxiety improves self-management of stress, but also promotes compassion with us and our fellow people. I want my children and grandchildren to have a world that lives more from cooperation than from competitors. Anxiety can support a small step in this direction. Our children are becoming more satisfied, happier, healthier and more peaceful. The sooner our children start to educate and calm, the fewer ADHS and Co will exist. At the moment, unfortunately, it is going in the opposite direction. It is our duty to provide our children with tools to steer their emotions and grow into healthy people with a healthy and resilient spirit.","es":"La ansiedad ya se utiliza en muchos lugares para reducir el estrés o existen innumerables programas de rehabilitación psiquiátrica. No se discute que la ansiedad mejora la autogestión del estrés, pero también fomenta la compasión con nosotros y con nuestros conciudadanos. Quiero que mis hijos y nietos tengan un mundo que vive más de la cooperación que de los competidores. La ansiedad puede apoyar un pequeño paso en esta dirección. Nuestros hijos están cada vez más satisfechos, más felidos, sanos y más pacíficos. Cuanto antes empiece a educar y tranquilizar a nuestros hijos, menos ADHS y Co existirán. Por desgracia, por el momento va en la dirección opuesta. Es nuestro deber proporcionar a nuestros hijos herramientas para dirigir sus emociones y crecer hacia personas sanas con un espíritu saludable y resiliente.","et":"Paljudes kohtades juba kasutatakse ärevust stressi vähendamiseks või on psühhorehabilitatsiooni programme lugematul arvul. Vaidlust ei ole selle üle, et ärevus parandab stressi iseseisvat ohjamist, kuid soodustab ka kaastunnet meie ja meie kaasinimestega. Ma tahan, et mu lastel ja lastelastel oleks maailm, mis elaks rohkem koostööst kui konkurentidelt. Ärevus võib toetada väikest sammu selles suunas. Meie lapsed on üha rahul, õnnelikumad, tervemad ja rahumeelsemad. Mida varem hakkavad meie lapsed haridust omandama ja rahulikumaks muutuma, seda vähem on neid, kes on ADHS ja Co. Kahjuks liigub see praegu vastupidises suunas. Meie kohus on anda meie lastele vahendid, et suunata nende emotsioone ja kasvada terveteks inimesteks, kes on terved ja vastupidavad.","fi":"Ahdistusta käytetään jo monissa paikoissa stressin vähentämiseen, tai psykon kuntouttamiseen on olemassa lukemattomia ohjelmia. On kiistatonta, että ahdistus parantaa stressin itsehallintaa mutta myös edistää myötätuntoa meitä ja muita ihmisiä kohtaan. Haluan, että lapsillani ja lapsenlapsillani on maailma, jossa elää enemmän yhteistyötä kuin kilpailijoita. Ahdistuneisuus voi tukea pientä askelta tähän suuntaan. Lapset ovat yhä tyytyväisempiä, onnellisempia, terveempiä ja rauhanomaisempia. Mitä nopeammin lapset alkavat opettaa ja rauhallisia, sitä vähemmän ADHS:ää ja Co:ta tulee olemaan. Valitettavasti se on tällä hetkellä päinvastaista. Meidän velvollisuutemme on tarjota lapsille välineitä, joiden avulla he voivat ohjata tunteitaan ja kasvaa terveiksi ja sopeutumiskykyisiksi ihmisiksi.","fr":"La vigilance est déjà utilisée dans de nombreux endroits pour réduire le stress et il existe d’innombrables programmes de réadaptation en la matière. Il est indéniable que la vigilance permet de mieux gérer le stress, mais aussi de faire preuve de compassion à l’égard de nos concitoyens. Je souhaite à mes enfants et petits-enfants qu’ils aient un monde qui vit davantage de coopération que de concurrence. À cet égard, la vigilance peut contribuer à un petit pas dans cette direction. Nos enfants deviennent plus satisfaits, plus heureux, plus sains et plus pacifiques. Plus nos enfants commenceront à former leur esprit et à s’épanouir dans le calme, moins il y aura d’ADHS et de Co. Malheureusement, à l’heure actuelle, ce n’est pas le cas. Il est de notre devoir de donner à nos enfants des outils leur permettant de gérer leurs émotions et de devenir des personnes en bonne santé dans un esprit sain et résilient.","ga":"Tá imní in úsáid cheana féin in go leor áiteanna chun strus a laghdú nó tá cláir gann ar fáil in athshlánú síceolaíoch. Tá sé undisputed go bhfeabhsaíonn imní féin-bainistíocht strus, ach freisin a chur chun cinn compassion le linn agus ár ndaoine eile. Is mian liom go mbeidh saol níos mó ag mo leanaí agus ag mo gharchlann, ná ag obair i gcomhar le hiomaitheoirí. Is féidir le imní tacú le céim bheag sa treo seo. Ár leanaí ag éirí níos sásta, níos sona, níos sláintiúla agus níos síochánta. Dá luaithe a thosaíonn ár bpáistí chun oideachas agus calma, beidh an ADHS níos lú agus Co ann. I láthair na huaire, ar an drochuair, tá sé ag dul sa treo eile. Tá sé de dhualgas orainn uirlisí a chur ar fáil dár leanaí chun a gcuid mothúchán a stiúradh agus chun daoine sláintiúla a dhéanamh de mheon sláintiúil athléimneach.","hr":"Tjeskoba se već koristi na mnogim mjestima kako bi se smanjio stres ili postoje brojni programi za psihološku rehabilitaciju. Neosporno je da anksioznost poboljšava samoupravljanje stresom, ali i promiče suosjećanje s nama i našim suradnicima. Želim da moja djeca i unuci imaju svijet koji više živi od suradnje nego od konkurenata. Anksioznost može poduprijeti mali korak u tom smjeru. Naša djeca postaju sve zadovoljna, sretnija, zdravija i mirnija. Što nam se djeca što prije počnu obrazovati i smiriti, to će biti manje ADHS-a i Co-a. Nažalost, trenutačno je u suprotnom smjeru. Naša je dužnost pružiti našim djeci alate za usmjeravanje njihovih emocija i odrastanje u zdrave ljude sa zdravim i otpornim duhom.","hu":"A stressz csökkentésére már számos helyen szorongást alkalmaznak, vagy számtalan pszichorehabilitációs program létezik. Vitathatatlan, hogy a szorongás javítja a stressz önkezelését, ugyanakkor együttérzést is teremt velünk és társainkkal. Azt akarom, hogy gyermekeim és unokáim olyan világot alkossanak, amely inkább az együttműködésből él, mint a versenytársakétól. A szorongás támogathat egy kis lépést ebbe az irányba. Gyermekeink egyre elégedettebbek, boldogabbak, egészségesebbek és békésebbek. Minél hamarabb kezdjük iskoláztatni és nyugodni gyermekeinket, annál kevesebb ADHS és Co lesz. Jelenleg sajnos az ellenkező irányba halad. Kötelességünk, hogy gyermekeinket olyan eszközökkel lássuk el, amelyek lehetővé teszik érzelmeiket, és egészséges és reziliens szellemű, egészséges emberekké fejlődjenek.","it":"L'ansia è già utilizzata in molti luoghi per ridurre lo stress o esistono innumerevoli programmi di riabilitazione psicologica. È pacifico che l'ansia migliora l'autogestione dello stress, ma promuove anche la compassione con noi e con i nostri concittadini. Voglio che i miei figli e nipoti abbiano un mondo che vive più dalla cooperazione che dai concorrenti. L'ansia può sostenere un piccolo passo in questa direzione. I nostri figli stanno diventando più soddisfatti, più felici, più sani e più pacifici. Quanto prima i nostri figli iniziano ad educare e calma, meno ADHS e Co esisteranno. Al momento, purtroppo, si sta andando nella direzione opposta. È nostro dovere fornire ai nostri figli strumenti per orientare le loro emozioni e trasformarsi in persone sane con uno spirito sano e resiliente.","lt":"Nerimas jau naudojamas daugelyje vietų siekiant sumažinti stresą arba yra daugybė psichoterapinės reabilitacijos programų. Neginčytina, kad nerimas pagerina streso savivaldą, tačiau taip pat skatina užuojautą su mumis ir mūsų kolegomis. Noriu, kad mano vaikai ir anūkai turėtų pasaulį, kuriame bendradarbiaujant būtų daugiau nei konkurentų. Nerimas gali palaikyti nedidelį žingsnį šia kryptimi. Mūsų vaikai tampa vis labiau patenkinti, laimingesni, sveikesni ir taikesni. Kuo greičiau mūsų vaikai pradės mokytis ir ramūs, tuo mažiau bus ADHS ir Co. Deja, šiuo metu tai vyksta priešinga kryptimi. Mūsų pareiga – aprūpinti savo vaikus priemonėmis, kuriomis jie galėtų valdyti savo emocijas ir tapti sveikais ir atspariais žmonėmis.","lv":"Trauksmi jau izmanto daudzās vietās, lai mazinātu stresu, vai ir neskaitāmas programmas psiholoģiskai rehabilitācijai. Nav strīda par to, ka trauksme uzlabo stresa pašpārvaldi, kā arī veicina līdzjūtību mums un citiem cilvēkiem. ES vēlos, lai maniem bērniem un mazbērniem būtu pasaule, kas vairāk dzīvo no sadarbības, nevis no konkurentiem. Trauksme var atbalstīt nelielu soli šajā virzienā. Mūsu bērni kļūst apmierinātāki, laimīgāki, veselīgāki un mierīgāki. Jo ātrāk mūsu bērni sāks izglītoties un nomierināties, jo mazāk būs ADHS un Co.. Diemžēl pašlaik tas ir pretējā virzienā. Mūsu pienākums ir nodrošināt mūsu bērniem instrumentus, lai virzītu viņu emocijas un augtu veselīgiem cilvēkiem ar veselīgu un noturīgu garu.","mt":"L-ansjetà diġà tintuża f’ħafna postijiet biex jitnaqqas l-istress jew hemm għadd kbir ta’ programmi fir-riabilitazzjoni psikoloġika. Mhuwiex ikkontestat li l-ansjetà ttejjeb l-awtoġestjoni tal-istress, iżda tippromwovi wkoll il-kompassjoni magħna u ma’ sħabna n-nies. Irrid li t-tfal u n-neputijiet tiegħi jkollhom dinja li tgħix aktar mill-kooperazzjoni milli mill-kompetituri. L-ansjetà tista’ tappoġġa pass żgħir f’din id-direzzjoni. Uliedna qed isiru aktar sodisfatti, kuntenti, aktar b’saħħithom u aktar paċifiċi. Aktar ma t-tfal tagħna jibdew jedukaw u jikkalmaw malajr, inqas ikun hemm ADHS u Co. Bħalissa, sfortunatament, miexja fid-direzzjoni opposta. Huwa d-dmir tagħna li nipprovdu lil uliedna b’għodod biex jiggwidaw l-emozzjonijiet tagħhom u jikbru f’persuni b’saħħithom bi spirtu b’saħħtu u reżiljenti.","nl":"Angst wordt op veel plaatsen al gebruikt om stress te verminderen of er zijn talloze programma’s voor psychorreclassering. Het staat buiten kijf dat angst het zelfbeheer van stress verbetert, maar ook de verbondenheid met ons en onze medemensen bevordert. Ik wil dat mijn kinderen en kleinkinderen een wereld hebben die meer van samenwerking dan van concurrenten leeft. Angst kan een kleine stap in deze richting ondersteunen. Onze kinderen worden steeds tevreden, gelukkiger, gezonder en vreedzamer. Hoe sneller onze kinderen beginnen te leren en rustig te zijn, hoe minder ADHS en Co zullen bestaan. Op dit moment gaat het helaas in de tegenovergestelde richting. Het is onze plicht om onze kinderen instrumenten aan te reiken om hun emoties te sturen en te groeien tot gezonde mensen met een gezonde en veerkrachtige geest.","pl":"Lęk jest już wykorzystywany w wielu miejscach w celu zmniejszenia stresu lub istnieją niezliczone programy rehabilitacji psychologicznej. Nie ulega wątpliwości, że lęk poprawia samozarządzanie stresem, ale także wspiera współczucie z nami i naszymi współpracownikami. Chcę, aby moje dzieci i wnuki miały świat, który w większym stopniu zależy od współpracy niż od konkurentów. Niepokój może wspierać niewielki krok w tym kierunku. Nasze dzieci są coraz bardziej zadowolone, szczęśliwe, zdrowsze i bardziej pokojowe. Im szybciej nasze dzieci zaczynają kształcić się i spokojnie, tym mniej będzie ADHS i Co. Niestety w chwili obecnej zmierza ona w przeciwnym kierunku. Naszym obowiązkiem jest zapewnienie naszym dzieciom narzędzi do kierowania emocjami i dorastania w zdrowy i odporny duch.","pt":"A ansiedade já é utilizada em muitos locais para reduzir o stresse ou existem inúmeros programas de reabilitação psico-psicológica. É incontestável que a ansiedade melhora a autogestão do stress, mas também promove a compaixão connosco e com os nossos concidadãos. Quero que os meus filhos e netos tenham um mundo que vive mais da cooperação do que de concorrentes. A ansiedade pode apoiar um pequeno passo nesta direção. Os nossos filhos estão a tornar-se mais satisfeitos, felizes, mais saudáveis e mais pacíficos. Quanto mais cedo os nossos filhos começarem a educar e a calmo, menos ADHS e Co existirão. Infelizmente, neste momento, está a caminhar no sentido oposto. É nosso dever dotar os nossos filhos de ferramentas para orientar as suas emoções e crescer para pessoas saudáveis, com um espírito saudável e resiliente.","ro":"Anxietatea este deja utilizată în multe locuri pentru a reduce stresul sau există nenumărate programe de reabilitare psihică. Este de necontestat faptul că anxietatea îmbunătățește autogestionarea stresului, dar promovează, de asemenea, compasiunea cu noi și cu concetățenii noștri. Îmi doresc ca copiii și nepoții mei să aibă o lume care trăiește mai mult din cooperare decât din partea concurenților. Anxietatea poate sprijini un mic pas în această direcție. Copiii noștri devin mai mulțumiți, mai fericiți, mai sănătoși și mai pașnici. Cu cât începe mai devreme educația și calmul copiilor noștri, cu atât va exista mai puțină ADHS și Co. În prezent, din păcate, aceasta merge în direcția opusă. Este de datoria noastră să oferim copiilor noștri instrumente pentru a-și orienta emoțiile și pentru a se transforma în oameni sănătoși, cu un spirit sănătos și rezilient.","sk":"Úzkosť sa už používa na mnohých miestach na zníženie stresu alebo existujú nespočetné programy v oblasti psychologickej rehabilitácie. Je nesporné, že úzkosť zlepšuje samoriadenie stresu, ale zároveň podporuje súcit s nami a s našimi spoluobčanmi. Chcem, aby moje deti a vnúčatá mali svet, ktorý žije viac zo spolupráce ako od konkurentov. Úzkosť môže podporiť malý krok týmto smerom. Naše deti sú čoraz spokojnejšie, šťastnejšie, zdravšie a mierovejšie. Čím skôr naše deti začnú vzdelávať a pokojovať, tým menej ADHS a Co budú existovať. V súčasnosti, žiaľ, ide opačným smerom. Našou povinnosťou je poskytnúť našim deťom nástroje na riadenie ich emócií a narastať na zdravých ľudí so zdravým a odolným duchom.","sl":"Anksioznost se na številnih mestih že uporablja za zmanjšanje stresa ali pa obstajajo številni programi za psiho rehabilitacijo. Nesporno je, da strah izboljša samoupravljanje stresa, hkrati pa spodbuja sočutje z nami in našimi sodržavljani. Želim si, da bi imeli otroci in vnuki svet, ki bi bil bolj odvisen od sodelovanja kot tekmeci. Tesnoba lahko podpre majhen korak v tej smeri. Naši otroci postajajo zadovoljni, bolj zadovoljni, bolj zdravi in mirnejši. Hitreje bodo naši otroci začeli izobraževati in mirovati, manj bo na voljo ADHS in Co. Trenutno žal gre v nasprotno smer. Naša dolžnost je, da našim otrokom zagotovimo orodja za usmerjanje njihovih čustev in rast v zdrave in odporne ljudi.","sv":"Oro används redan på många platser för att minska stressen eller det finns otaliga program för psykiatrisk rehabilitering. Det är ostridigt att ångest förbättrar den egna stressförvaltningen, men främjar också medkänsla med oss och våra medmänniskor. Jag vill att mina barn och barnbarn ska ha en värld som lever mer av samarbete än av konkurrenter. Oro kan stödja ett litet steg i denna riktning. Våra barn blir mer nöjda, lyckligare, friskare och mer fredliga. Ju tidigare våra barn börjar utbilda sig och lugnt, desto färre kommer ADHS och Co att existera. För närvarande går den tyvärr i motsatt riktning. Det är vår plikt att ge våra barn verktyg för att styra sina känslor och växa till friska människor med en sund och motståndskraftig anda."}},"title":{"de":"Achtsamkeit als Resilienztraining in Schulen","machine_translations":{"bg":"Бдителност като обучение за устойчивост в училищата","cs":"Ostražitost jako odborná příprava na zvyšování odolnosti ve školách","da":"Årvågenhed som uddannelse i resiliens i skolerne","el":"Επαγρύπνηση ως κατάρτιση ανθεκτικότητας στα σχολεία","en":"Vigilance as resilience training in schools","es":"Vigilancia como formación en materia de resiliencia en las escuelas","et":"Valvsus kui vastupanuvõimealane koolitus koolides","fi":"Valppautta selviytymiskykyä koskevan koulutuksen avulla kouluissa","fr":"La vigilance en tant que formation à la résilience dans les écoles","ga":"Forairdeall mar oiliúint athléimneachta i scoileanna","hr":"Budnost kao osposobljavanje u području otpornosti u školama","hu":"Éberség mint reziliencia-képzés az iskolákban","it":"Vigilanza come formazione sulla resilienza nelle scuole","lt":"Budrumas – atsparumo mokymas mokyklose","lv":"Modrība kā noturības apmācība skolās","mt":"Viġilanza bħala taħriġ dwar ir-reżiljenza fl-iskejjel","nl":"Waakzaamheid als weerbaarheidsopleiding op scholen","pl":"Obserwacja jako szkolenie w zakresie odporności w szkołach","pt":"Vigilância como formação em matéria de resiliência nas escolas","ro":"Vigilență ca formare în materie de reziliență în școli","sk":"Ostražitosť ako odborná príprava na zvyšovanie odolnosti v školách","sl":"Pazljivost kot usposabljanje v zvezi z odpornostjo v šolah","sv":"Vaksamhet som resiliensutbildning i skolor"}}}

This fingerprint is calculated using a SHA256 hashing algorithm. In order to replicate it yourself, you can use an MD5 calculator online and copy-paste the source data. ×